Hej Yogi!
Känn dig varmt välkommen till höstens yogaklass! Kursen startar 6:e september och har tolv tillfällen. Det går bra att komma på drop in också om du har svårt att boka upp dig för en hel kurs.
Det blir som vanligt ett lugnt pass, ett pass som ska vara särskilt balanserande för hjärt- och tunntarm. Det är samtidigt skönt för nacke och axlar och passet både ger ny energi och hjälper dig att behålla energinivån stabil. Bland annat innehåller den en av yogans viktigaste övningar: Sat Kriya. Andning, djupavslappning och meditation är viktiga delar av mediyogan och får utrymme i varje klass.
På Salve finns allt du behöver för yogan: plats för ombyte, yogamatta, meditationskudde och pall eller stol etc. Anmäl dig till kursen genom att svara på det här brevet och betala kursavgften (se nedan) om du vill komma på drop in kan du gärna textmeddela mig på 0704796145.
Sitt gärna ner och njut av en kopp ingefärste i vår mysiga entré innan eller efter yogan!
Yoga för återhämtning
Salve hälsocenter
Drop in: 220kr
Kurs: 2220 12/ggr
Boka din plats genom att betala kursavgiften till Bg: 883-9516
Har du klippkort från 2020? Det går bra att förlänga det pga pandemin och utnyttja det den här terminen också mot en administrativ avgift 100kr (jag har kopia på 5 elevers klippkort om du tappat bort ditt!)
Sat Nam,
Felicia
|
